在2014年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 77.12克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 176.21克.
早餐: Queijo Creme Light, Continente Iogurte Aroma Magro, Continente Pão de Fibras. 午餐: Salsicha Italiana de Carne de Porco, Bacon, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Sopa de Feijão Verde, Meloa, Cebolas, Azeite, Rúcula, Alface, Tomates Cereja, Bolo de Iogurte. 晚餐: Continente Tiras De Bacon Fumado, Ovo Mexido, Bolo de Iogurte. 小食/其他: Pingo Doce Barra de Cereais Linha, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Boa! Comigo está a custar um bocadinho mais!! Mas está quase lá...
2014年06月9日 会员：: Ana_Catarina
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Pouco a pouco vai-se conseguindo. Não é fácil, mas o importante é não desistir.
2014年06月10日 会员：: dani_laf
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