开始日期: 2015年09月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 56 公斤
2017年09月29日	60.2 公斤	合理的
2017年09月28日	60.3 公斤	合理的
2017年09月26日	60.8 公斤	合理的
2017年09月25日	59.8 公斤	合理的
2017年09月24日	60 公斤	合理的
2017年09月22日	60.4 公斤	合理的
2017年09月21日	60.9 公斤	合理的
2017年01月26日	59.6 公斤	合理的
2015年10月20日	57.1 公斤	100％
2015年10月19日	58 公斤	合理的
2015年09月30日	56.3 公斤	合理的
2015年09月29日	56.7 公斤	合理的
2015年09月27日	56.2 公斤	合理的
2015年09月26日	56.3 公斤	合理的
2015年09月25日	56.4 公斤	合理的
2015年09月24日	56.5 公斤	合理的
2015年09月23日	56.6 公斤	不选择
2015年09月22日	56 公斤	不选择

开始日期: 2012年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 61 公斤
2015年09月22日	56 公斤	不选择
2012年03月12日	62 公斤	合理的
2012年03月8日	61 公斤	合理的
2012年03月7日	63 公斤	合理的
2012年02月24日	63 公斤	合理的
2012年02月21日	64 公斤	合理的
2012年02月15日	62 公斤	合理的
2012年02月13日	62 公斤	合理的
2012年02月12日	62 公斤	合理的
2012年02月11日	62 公斤	合理的
2012年01月29日	62 公斤	合理的
2012年01月26日	61 公斤	合理的
2012年01月25日	60.2 公斤	合理的
2012年01月20日	61.5 公斤	合理的
2012年01月11日	60.5 公斤	合理的
2012年01月9日	61 公斤	合理的