在2012年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 38.56克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 148.84克.
早餐: Yakult, Barretta al Cappuccino. 午餐: Pineapple, Roasted Broiled or Baked Chicken. 晚餐: Grissini Sesamo, Wurstel di Pollo, Pane Azzimo, Ricotta Fresca. 小食/其他: Vivislim Fuoripasto, Tangerine, Bananas , Alpenliebe, Coca Zero. 更多的......
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1883 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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