在2021年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 69.98克 | 碳水物: 200.21克.
早餐: Мороженое (Мягкое), 137 Degrees Миндальное Молоко, Простые Гренки. 午餐: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 晚餐: Ермолино Батончик Ермолинка, Очаковский Квас, Курица Гриль, Тушеные Овощи, Мистраль Маш Отварной . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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