在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 84.01克 | 碳水物: 66.70克.
早餐: Illovo Treacle Sugar. 午餐: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. 晚餐: Beef Stew Meat, Cabbage , Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture). 小食/其他: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Elvin Slimsy Lite Ruby Grapefruit, Cadbury Whispers, Carb Smart Chicken & Herb Instant Soup , Sauvignon Blanc Wine . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|