在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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162.1 公斤
最近减少: 57.9 公斤.
还有: 62.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3377 千卡
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脂肪: 184.11克 | 蛋白质: 161.36克 | 碳水物: 258.03克.
早餐: Tereyağı, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta. 晚餐: Eti Benimo Misket Limonlu, Mayonez, Tereyağı, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Emin Dana Pastırma , İçim Tost Peyniri Yarım Yağlı Taze, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. 小食/其他: Dost Süt. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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