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Well 1/3 of the craziness is complete. Whew! It's nice to have it done and be able to move on the the next thing.
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2002 千卡
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脂肪: 67.54克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 300.73克.
早餐: Oroweat Double Fiber English Muffins, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Honey, Zurvita Zeal For Life. 午餐: Sun Chips Garden Salsa (Package), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Oroweat Double Fiber Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter. 晚餐: Publix Chocolate Marble Cake, IGA hot cocoa mix, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. 小食/其他: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Wiley Wallaby Australian Style Gourmet Red Licorice. 更多的......
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2583 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 10 分钟, 站立 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时 和 50 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......
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