开始日期: 2021年12月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.9 公斤 初次体重: 92 公斤
2024年02月17日	90 公斤	合理的
2022年07月28日	92 公斤	合理的
2022年04月17日	90 公斤	合理的
2022年01月16日	92 公斤	合理的
2021年12月23日	92 公斤	不选择

开始日期: 2016年12月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 128.3 公斤
2021年11月28日	80 公斤	合理的
2021年08月17日	80 公斤	合理的
2021年07月9日	91.5 公斤	合理的
2020年08月24日	85 公斤	合理的
2019年08月12日	89 公斤	合理的
2019年03月18日	89 公斤	合理的
2019年02月20日	89 公斤	100％
2018年09月3日	92.5 公斤	合理的
2018年08月24日	92 公斤	合理的
2018年05月21日	94 公斤	合理的
2018年05月13日	95 公斤	合理的
2017年12月11日	95.1 公斤	合理的
2017年12月4日	96 公斤	合理的
2017年11月13日	96 公斤	合理的
2017年10月22日	95 公斤	合理的
2017年03月14日	99.5 公斤	100％
2017年01月17日	101.7 公斤	合理的
2016年12月29日	128.3 公斤	合理的