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carofranzoi
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2021年07月9日
carofranzoi的日记, 2021年07月9日
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在2021年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
91.5 公斤
最近减少:
36.8 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月9日:
1194 千卡
脂肪: 80.38克 | 蛋白质: 108.28克 | 碳水物: 2.42克.
午餐:
DIA Chouriço, Banha de Porco , Bacon Curado ou Defumado, Acém Cozido.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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