在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2594 千卡
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脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 135.00克 | 碳水物: 401.44克.
早餐: Whole Wheat Bread, Blueberries, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Bananas. 午餐: NOEL CARVE, Tomatoes, Monticello Penne Rigate No.42. 晚餐: Salmon, Avocados, White Rice. 小食/其他: Pasco Yoghurt Griego Natural, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg White, Carrots. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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