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BuffyBear的日记, 2011年02月19日

I've been waiting for this day for a month - today I get to eat strawberries! Bought them this morning. Going to toss them in some whipped cream and sprinkle a few almond slivers on top. Can't wait another minute - Good Bye!

查看饮食日历, 2011年02月19日:
1258 千卡 脂肪: 103.73克 | 蛋白质: 40.68克 | 碳水物: 50.13克.   早餐: butter, sausage, sweetener, coffee, cream. 午餐: yogurt salad dressing, cauliflower, brocolli, cucumber, egg, baby greens, Turkey Hot Dogs, carrot, lettuce, red cabbage. 晚餐: mint tea, parmesan cheese, ranch, avacado, lettuce, spaghetti squash, sausage. 小食/其他: sweetener, equal low calorie, almonds, Whipping Cream, strawberries, herb tea. 更多的......
2129 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
Yum!!  
2011年02月19日 会员:: MandaJoMiles
Enjoy! 
2011年02月19日 会员:: NoPicspls
There's a recipe in the Atkins book (What's for Breakfast on OWL?)for a Strawberry Smoothie that's really good. In fact, I had one this afternoon. Just watch the portion size of strawberries - 1-1.5 oz is all for the 6 net carbs they talk about. 
2011年02月19日 会员:: Sandy701

     
 

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