在2021年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 28.88克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 134.99克.
早餐: Chiquita Banana, Lindt Excellence 90% Cacao, Fage Fage Total 0%. 午餐: Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Azienda Agricola Lame Olio Extra Vergine di Oliva Oroverde, Rummo Ceci di Toscana e Riso Integrale . 晚餐: Inran Biete Erbette, Cotte. 小食/其他: Inran Birra Chiara. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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