在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 86.44克 | 蛋白质: 74.29克 | 碳水物: 90.67克.
早餐: Cream (Half & Half) , Costco Granola, Oatmeal. 午餐: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Private Selection Carne Asada, Great Value Medium Black Olives, Sweet Onions , Red Tomatoes , Cabbage , Kale . 晚餐: Kirkland Signature Chicken Drumsticks, Caesar Salad with Romaine. 小食/其他: Hawaiian Host Dark Chocolate Covered Macadamia Nuts , Tortilla Corn Chips, Lite Sour Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), White Claw Hard Seltzer, Iced Coffee with Cream, Watermelon . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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