开始日期: 2016年12月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98 公斤 初次体重: 135 公斤
2024年09月16日	98.5 公斤	合理的
2024年09月14日	98.4 公斤	合理的
2024年09月9日	99.1 公斤	合理的
2024年09月4日	98 公斤	合理的
2024年09月2日	98.4 公斤	合理的
2024年08月31日	99.1 公斤	合理的
2024年08月29日	98.7 公斤	合理的
2024年08月28日	98.9 公斤	合理的
2024年08月27日	99.3 公斤	合理的
2024年08月25日	98.8 公斤	合理的
2024年08月24日	98.7 公斤	合理的
2024年08月23日	98.5 公斤	合理的
2024年08月22日	98.3 公斤	合理的
2024年08月21日	98.3 公斤	合理的
2024年08月20日	98.8 公斤	合理的
2024年08月18日	99.1 公斤	合理的
2024年08月17日	98.5 公斤	合理的
2024年08月16日	98.5 公斤	合理的
2024年08月15日	98.8 公斤	合理的
2024年08月14日	98.8 公斤	合理的
2024年08月13日	98.6 公斤	合理的
2024年08月12日	98.8 公斤	合理的
2024年08月11日	99.3 公斤	合理的
2024年08月9日	98.5 公斤	合理的
2024年08月8日	98.8 公斤	合理的
2024年08月5日	98.3 公斤	合理的
2024年08月3日	99 公斤	合理的
2024年08月1日	98.4 公斤	合理的
2024年07月31日	98.5 公斤	合理的
2024年07月28日	97 公斤	合理的
2024年07月27日	97.8 公斤	合理的
2024年07月26日	97.4 公斤	合理的
2024年07月24日	98.2 公斤	合理的
2024年07月22日	98 公斤	合理的
2024年07月21日	98.4 公斤	合理的
2024年07月12日	99.2 公斤	合理的
2024年07月11日	98.8 公斤	合理的
2024年07月10日	99.2 公斤	合理的
2024年07月8日	99 公斤	合理的
2024年07月7日	99.1 公斤	合理的
2024年07月6日	99.3 公斤	合理的
2024年07月5日	99.5 公斤	合理的
2024年07月4日	99.6 公斤	合理的
2024年07月3日	99.9 公斤	合理的
2024年07月2日	100.4 公斤	合理的
2024年07月1日	100.5 公斤	合理的
2024年06月30日	100.2 公斤	合理的
2024年06月29日	100.5 公斤	合理的
2024年06月28日	101 公斤	合理的
2024年06月27日	101.5 公斤	合理的
2024年06月26日	101.9 公斤	合理的
2024年06月25日	101.7 公斤	合理的
2024年06月24日	101.8 公斤	合理的
2024年06月23日	101.9 公斤	合理的
2024年06月22日	101.8 公斤	合理的
2024年06月21日	101.7 公斤	合理的
2024年06月20日	101.9 公斤	合理的
2024年06月19日	102 公斤	合理的
2024年06月18日	102.6 公斤	合理的
2024年06月16日	101.9 公斤	合理的
2024年06月15日	102.3 公斤	合理的
2024年06月14日	102.7 公斤	合理的
2024年06月13日	102.6 公斤	合理的
2024年06月12日	102.6 公斤	合理的
2024年06月11日	103.1 公斤	合理的
2024年06月10日	102.8 公斤	合理的
2024年06月9日	103.1 公斤	合理的
2024年06月8日	103.4 公斤	合理的
2024年06月7日	103.3 公斤	合理的
2024年06月6日	103.4 公斤	合理的
2024年06月5日	103.3 公斤	合理的
2024年06月4日	103.7 公斤	合理的
2024年06月3日	103.6 公斤	合理的
2024年06月2日	103.6 公斤	合理的
2024年06月1日	103.6 公斤	合理的
2024年05月31日	104 公斤	合理的
2024年05月30日	104.5 公斤	合理的
2024年05月29日	104.6 公斤	合理的
2024年05月28日	104.4 公斤	合理的
2024年05月27日	104.2 公斤	合理的
2024年05月26日	104.6 公斤	合理的
2024年05月25日	104.3 公斤	合理的
2024年05月24日	104.6 公斤	合理的
2024年05月23日	105.1 公斤	合理的
2024年05月22日	105.5 公斤	合理的
2024年05月21日	106.2 公斤	合理的
2024年05月20日	105.4 公斤	合理的
2024年05月17日	105.7 公斤	合理的
2024年05月16日	105.7 公斤	合理的
2024年05月15日	105.8 公斤	合理的
2024年05月14日	105.9 公斤	合理的
2024年05月13日	105.8 公斤	合理的
2024年05月12日	106.3 公斤	合理的
2024年05月11日	106.3 公斤	合理的
2024年05月6日	106.7 公斤	合理的
2024年05月4日	106.9 公斤	合理的
2024年05月3日	106.9 公斤	合理的
2024年05月2日	106.6 公斤	合理的
2024年05月1日	106.6 公斤	合理的
2024年04月30日	107.4 公斤	合理的
2024年04月29日	107.7 公斤	合理的
2024年04月23日	108 公斤	合理的
2024年04月22日	108.5 公斤	合理的
2024年04月21日	109 公斤	合理的
2024年04月18日	108.6 公斤	合理的
2024年04月17日	108.6 公斤	合理的
2024年04月5日	106.9 公斤	合理的
2024年02月25日	103.5 公斤	合理的
2024年02月10日	104.5 公斤	合理的
2024年01月28日	104.5 公斤	合理的
2024年01月26日	104.6 公斤	合理的
2024年01月25日	105.1 公斤	合理的
2024年01月24日	106.1 公斤	合理的
2024年01月20日	104.6 公斤	合理的
2024年01月19日	104.5 公斤	合理的
2024年01月18日	105 公斤	合理的
2024年01月17日	104.6 公斤	合理的
2024年01月16日	105.3 公斤	合理的
2024年01月11日	105 公斤	合理的
2024年01月10日	106 公斤	合理的
2024年01月4日	104.3 公斤	合理的
2024年01月3日	104.9 公斤	合理的
2023年12月31日	104.1 公斤	合理的
2023年12月29日	103.6 公斤	合理的
2023年12月28日	104.2 公斤	合理的
2023年12月26日	103.7 公斤	合理的
2023年12月25日	103.6 公斤	合理的
2023年12月22日	102.6 公斤	合理的
2023年12月20日	102.9 公斤	合理的
2023年12月18日	103 公斤	合理的
2023年12月17日	103.1 公斤	合理的
2023年12月16日	103.4 公斤	合理的
2023年12月15日	102.4 公斤	合理的
2023年12月14日	102.3 公斤	合理的
2023年12月12日	102.4 公斤	合理的
2023年12月11日	102.3 公斤	合理的
2023年12月7日	102.7 公斤	合理的
2023年12月6日	102.8 公斤	合理的
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2023年12月3日	102.5 公斤	合理的
2023年12月2日	103 公斤	合理的
2023年12月1日	102.5 公斤	合理的
2023年11月30日	102.4 公斤	合理的
2023年11月29日	102.8 公斤	合理的
2023年11月27日	102.5 公斤	合理的
2023年11月25日	102.8 公斤	合理的
2023年11月24日	102.4 公斤	合理的
2023年11月23日	102.5 公斤	合理的
2023年11月22日	102.4 公斤	合理的
2023年11月21日	102.3 公斤	合理的
2023年11月18日	102 公斤	合理的
2023年11月17日	101.5 公斤	合理的
2023年11月15日	102 公斤	合理的
2023年11月13日	101.7 公斤	合理的
2023年11月12日	101.3 公斤	合理的
2023年11月11日	101.2 公斤	合理的
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2023年11月9日	101.6 公斤	合理的
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2023年11月6日	102.2 公斤	合理的
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2023年11月2日	102.1 公斤	合理的
2023年11月1日	102.1 公斤	合理的
2023年10月31日	102.5 公斤	合理的
2023年10月29日	102.2 公斤	合理的
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2023年09月29日	101 公斤	合理的
2023年09月28日	101 公斤	合理的
2023年09月27日	100.7 公斤	合理的
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2023年07月30日	104 公斤	合理的
2023年07月14日	102.2 公斤	合理的
2023年05月26日	97.5 公斤	合理的
2023年05月25日	97.7 公斤	合理的
2023年05月24日	97.2 公斤	合理的
2023年05月23日	96.9 公斤	合理的
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2023年05月19日	97.5 公斤	合理的
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2023年05月17日	97.5 公斤	合理的
2023年05月12日	96.7 公斤	合理的
2023年05月11日	97.2 公斤	合理的
2023年05月10日	97.5 公斤	合理的
2023年05月8日	97 公斤	合理的
2023年05月7日	96.9 公斤	合理的
2023年05月6日	96.2 公斤	合理的
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2023年05月4日	96.7 公斤	合理的
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2023年05月2日	96.7 公斤	合理的
2023年05月1日	96.7 公斤	合理的
2023年04月29日	96 公斤	合理的
2023年04月28日	96.2 公斤	合理的
2023年04月27日	96.1 公斤	合理的
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2023年04月21日	96.3 公斤	合理的
2023年04月20日	96.9 公斤	合理的
2023年04月19日	96.8 公斤	合理的
2023年04月18日	97.5 公斤	合理的
2023年04月16日	97.8 公斤	合理的
2023年04月15日	97.3 公斤	合理的
2023年04月4日	96.4 公斤	合理的
2023年04月2日	96.5 公斤	合理的
2023年04月1日	96.2 公斤	合理的
2023年03月30日	96.7 公斤	合理的
2023年03月29日	96.9 公斤	合理的
2023年03月26日	97.3 公斤	合理的
2023年03月24日	97.3 公斤	合理的
2023年03月22日	97.9 公斤	合理的
2023年03月21日	98.6 公斤	合理的
2023年03月19日	98.3 公斤	合理的
2023年03月18日	98.7 公斤	合理的
2023年03月17日	99 公斤	合理的
2023年03月15日	99.1 公斤	合理的
2023年03月14日	99 公斤	合理的
2023年03月12日	98.8 公斤	合理的
2023年03月11日	99.3 公斤	合理的
2023年03月10日	99.4 公斤	合理的
2023年03月8日	99.5 公斤	合理的
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2023年03月1日	100 公斤	合理的
2023年02月28日	100.3 公斤	合理的
2023年02月27日	101.7 公斤	合理的
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2023年02月14日	101.8 公斤	合理的
2023年02月12日	101.7 公斤	合理的
2023年02月11日	102 公斤	合理的
2023年02月10日	102.8 公斤	合理的
2023年02月9日	103.1 公斤	合理的
2023年02月8日	103.5 公斤	合理的
2023年02月7日	103.9 公斤	合理的
2023年02月6日	104 公斤	合理的
2023年02月5日	104 公斤	合理的
2023年02月4日	104.8 公斤	合理的
2023年02月3日	104.6 公斤	合理的
2023年02月1日	105.4 公斤	合理的
2023年01月31日	105.5 公斤	合理的
2023年01月30日	106.3 公斤	合理的
2023年01月27日	105.7 公斤	合理的
2023年01月21日	105 公斤	合理的
2022年12月27日	102.6 公斤	合理的
2022年12月21日	102.3 公斤	合理的
2022年12月18日	102.7 公斤	合理的
2022年12月11日	102.2 公斤	合理的
2022年11月4日	99.7 公斤	合理的
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2022年10月7日	98.2 公斤	合理的
2022年10月4日	98 公斤	合理的
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2022年09月28日	98.2 公斤	合理的
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2022年09月21日	98.2 公斤	合理的
2022年09月20日	98.1 公斤	合理的
2022年09月18日	97.3 公斤	合理的
2022年09月17日	98.1 公斤	合理的
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2022年09月15日	97.3 公斤	合理的
2022年09月14日	97.6 公斤	合理的
2022年09月13日	97.8 公斤	合理的
2022年09月12日	97.8 公斤	合理的
2022年09月11日	97.7 公斤	合理的
2022年09月10日	98 公斤	合理的
2022年09月9日	98.3 公斤	合理的
2022年09月6日	98.2 公斤	合理的
2022年09月5日	97.7 公斤	合理的
2022年09月4日	98 公斤	合理的
2022年09月3日	97.6 公斤	合理的
2022年09月1日	97.1 公斤	合理的
2022年08月31日	97.7 公斤	合理的
2022年08月30日	98.5 公斤	合理的
2022年08月28日	96.9 公斤	合理的
2022年08月26日	96.9 公斤	合理的
2022年08月25日	97.2 公斤	合理的
2022年08月24日	98 公斤	合理的
2022年08月23日	98 公斤	合理的
2022年08月21日	97.4 公斤	合理的
2022年08月19日	97.3 公斤	合理的
2022年08月18日	97.7 公斤	合理的
2022年08月17日	98.2 公斤	合理的
2022年08月16日	98 公斤	合理的
2022年08月13日	97.8 公斤	合理的
2022年08月12日	97.8 公斤	合理的
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2022年08月10日	98.1 公斤	合理的
2022年08月9日	98.4 公斤	合理的
2022年08月6日	98 公斤	合理的
2022年08月5日	98.1 公斤	合理的
2022年08月4日	98.1 公斤	合理的
2022年08月3日	98.1 公斤	合理的
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2019年07月23日	126.8 公斤	合理的
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2019年07月20日	129.1 公斤	合理的
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2019年05月21日	125.6 公斤	合理的
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2019年05月18日	124.6 公斤	合理的
2019年05月17日	125.1 公斤	合理的
2019年05月16日	125.2 公斤	合理的
2019年05月15日	125.9 公斤	合理的
2019年05月14日	126.1 公斤	合理的
2019年05月12日	126.8 公斤	合理的
2019年05月11日	127.2 公斤	合理的
2019年05月10日	127.6 公斤	合理的
2019年05月9日	128 公斤	合理的
2019年05月8日	128.2 公斤	合理的
2019年05月7日	128.9 公斤	合理的
2019年05月6日	130.5 公斤	合理的
2019年05月1日	129.2 公斤	合理的
2019年04月30日	130.3 公斤	合理的
2018年11月30日	123.4 公斤	合理的
2018年11月22日	124.1 公斤	合理的
2018年11月21日	123.6 公斤	合理的
2018年11月20日	125 公斤	合理的
2018年11月15日	123.3 公斤	合理的
2018年11月14日	122.8 公斤	合理的
2018年11月13日	122.7 公斤	合理的
2018年11月11日	124 公斤	合理的
2018年11月10日	124.4 公斤	合理的
2018年11月9日	125 公斤	合理的
2018年11月8日	126.1 公斤	合理的
2018年11月7日	126.9 公斤	合理的
2018年11月6日	128.4 公斤	合理的
2018年11月3日	126.5 公斤	合理的
2018年10月12日	124.8 公斤	合理的
2018年09月24日	123.8 公斤	合理的
2018年09月20日	122.2 公斤	合理的
2018年09月16日	121.7 公斤	合理的
2018年09月15日	122.4 公斤	合理的
2018年09月14日	123.2 公斤	合理的
2018年09月13日	124.5 公斤	合理的
2018年09月12日	125.5 公斤	合理的
2018年09月6日	123.1 公斤	合理的
2018年09月4日	123.8 公斤	合理的
2018年09月3日	123.9 公斤	合理的
2018年09月2日	123.8 公斤	合理的
2018年09月1日	121.9 公斤	合理的
2018年08月31日	122.8 公斤	合理的
2018年08月24日	123 公斤	合理的
2018年08月23日	123.5 公斤	合理的
2018年08月22日	124.4 公斤	合理的
2018年08月21日	125 公斤	合理的
2018年08月2日	122.7 公斤	合理的
2018年08月1日	123.1 公斤	合理的
2018年07月27日	122.6 公斤	合理的
2018年07月26日	123.3 公斤	合理的
2018年07月24日	122.2 公斤	合理的
2018年07月23日	123 公斤	合理的
2018年07月22日	121.8 公斤	合理的
2018年07月18日	122.2 公斤	合理的
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2018年07月12日	120.8 公斤	合理的
2018年07月11日	120.9 公斤	合理的
2018年07月10日	122 公斤	合理的
2018年07月6日	121 公斤	合理的
2018年07月5日	121.9 公斤	合理的
2018年07月4日	123.1 公斤	合理的
2018年07月2日	123 公斤	合理的
2018年06月24日	120.3 公斤	合理的
2018年06月23日	120.4 公斤	合理的
2018年06月22日	120.8 公斤	合理的
2018年06月20日	121.4 公斤	合理的
2018年06月18日	121.7 公斤	合理的
2018年06月17日	121.3 公斤	合理的
2018年06月16日	122.2 公斤	合理的
2018年06月14日	123.1 公斤	合理的
2018年06月12日	124.4 公斤	合理的
2018年06月11日	125 公斤	合理的
2017年11月26日	124.8 公斤	合理的
2017年11月24日	125.2 公斤	合理的
2017年10月29日	126.7 公斤	合理的
2017年10月16日	123.5 公斤	合理的
2017年10月15日	123.7 公斤	合理的
2017年10月14日	124.2 公斤	合理的
2017年10月13日	123.3 公斤	合理的
2017年10月12日	123.9 公斤	合理的
2017年10月10日	122.1 公斤	合理的
2017年10月9日	122.6 公斤	合理的
2017年10月8日	122.4 公斤	合理的
2017年10月7日	123.5 公斤	合理的
2017年10月6日	123.8 公斤	合理的
2017年10月5日	125 公斤	合理的
2017年10月3日	124 公斤	合理的
2017年10月2日	123.5 公斤	合理的
2017年10月1日	122.5 公斤	合理的
2017年09月30日	123.4 公斤	合理的
2017年09月29日	123.7 公斤	合理的
2017年09月28日	124.2 公斤	合理的
2017年09月27日	124.5 公斤	合理的
2017年09月26日	125.5 公斤	合理的
2017年09月25日	123.6 公斤	合理的
2017年09月24日	124.5 公斤	合理的
2017年09月23日	125.2 公斤	合理的
2017年09月22日	127.3 公斤	合理的
2017年09月5日	130.8 公斤	合理的
2017年01月8日	122.1 公斤	合理的
2016年12月13日	117 公斤	合理的
2016年12月11日	135 公斤	合理的