在2009年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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114 公斤
最近减少: 44.8 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 50.94克 | 碳水物: 144.58克.
早餐: lemon, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. 午餐: butter, brown bread, broccoli, olive oil, egg, apple. 晚餐: White Rice (Long-Grain, Cooked), parsnips, fish tesco. 小食/其他: apple. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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