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dome.v
日记
2021年05月29日
dome.v的日记, 2021年05月29日
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在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
72.2 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
12.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月29日:
379 千卡
脂肪: 15.07克 | 蛋白质: 10.24克 | 碳水物: 49.79克.
早餐:
Starbucks Vanilla Latte (Tall), Red Velvet Cake.
更多的......
2054 千卡
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 57 分钟, 休息 - 16 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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