spätes Abendessen (also für meine VH ;) 517 kcal: Salat (gut versteckt), Süßkartoffel, geröstete Kichererbsen, Knofijoghurt, Huhn, Ofenzwiebel..Hunger!
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1564 千卡
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脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 211.46克.
早餐: Backfee Kakao, Banane, Alnatura Bio Leinsamen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Maggi Fette Brühe, Karotten, BioBio Buttergemüse, Baktat Altin Basak Makarna. 晚餐: Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf, Beste Ernte Kichererbsen, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Hofgut Hähnchenbrustfiletstücke, Süßkartoffel. 小食/其他: Corny Free Schoko, Mikado Mikado Stäbchen. 更多的......
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2262 千卡
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运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 6 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
okay, eindeutig zuviel Kichererbsen auf dem Teller😅
2021年05月28日 会员:: sumisu128
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Die Kombi mit Knofi- Joghurt ....lecker😍😍
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Gottchen sieht das lecker aus 🤤
2021年05月28日 会员:: nanakr64
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Dank Dir, nanakr64🤗...
@Asli.83: Knofi-Joghurt passt immer😊 zum Glück tragen wir in der Arbeit Maske😂...
2021年05月29日 会员:: sumisu128
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🥴🤭 Ich hab nix gg Knofi 😉
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2021年05月29日 会员:: Puppi Popcorn
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