开始日期: 2022年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 101.9 公斤
2023年09月9日	86.4 公斤	合理的
2022年11月28日	87.7 公斤	合理的
2022年10月19日	88.5 公斤	合理的
2022年10月11日	89.8 公斤	合理的
2022年08月30日	90.2 公斤	合理的
2022年01月9日	101.9 公斤	合理的

开始日期: 2018年07月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 93 公斤
2021年07月30日	95.2 公斤	合理的
2021年07月20日	95.7 公斤	合理的
2021年07月14日	97.5 公斤	合理的
2021年07月8日	98.1 公斤	合理的
2021年02月15日	97.4 公斤	合理的
2021年01月24日	95.8 公斤	合理的
2020年09月7日	91.2 公斤	合理的
2019年01月29日	88 公斤	合理的
2018年12月28日	88.5 公斤	合理的
2018年12月24日	88.5 公斤	合理的
2018年11月28日	89 公斤	合理的
2018年09月5日	90.4 公斤	合理的
2018年09月4日	90.5 公斤	合理的
2018年09月2日	90.9 公斤	合理的
2018年08月30日	92 公斤	合理的
2018年08月14日	92.4 公斤	合理的
2018年08月13日	92.9 公斤	合理的
2018年08月5日	92.4 公斤	合理的
2018年07月31日	92.2 公斤	合理的
2018年07月29日	94.2 公斤	合理的
2018年07月4日	93 公斤	不选择

开始日期: 2016年11月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 82 公斤
2018年04月4日	93 公斤	合理的
2017年01月24日	85.3 公斤	合理的
2016年11月15日	82 公斤	不选择