在2014年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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150 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 70 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 94.24克 | 蛋白质: 150.56克 | 碳水物: 236.01克.
早餐: яйцо, молоко, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Картошка Вареная. 晚餐: Сгущенка, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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