在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2256 千卡
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脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 106.45克 | 碳水物: 342.56克.
早餐: Egg, Egg White, Bananas, Oats. 午餐: White Rice, Avocados, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Colanta queso mozzarella semigraso, Doria spaghetti nutrivit. 小食/其他: Bimbo Pan con Linaza, Peanuts, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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