在2014年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 213.59克.
早餐: Nestlé Cereais Integrais Fitness, Pão de Mistura, Café Expresso, Mimosa Leite Magro. 午餐: Molotof, Sopa de Feijão, Rúcula, Eru Queijo Queru Light, Bimbo Wrap. 晚餐: Noori Box Salmão, Sushi com Vegetais, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Rolos California, Sushi com Vegetais e Marisco. 小食/其他: Tortilha de Milho, Fiambre de Peru, Continente Fiambre De Peru, Tortilhas de Milho, Banana-Maçã. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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