在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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116.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 14.54克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 405.40克.
早餐: Great Harvest Bread Co Cinnamon Burst Bread, Butter. 午餐: Jelly Belly Sports Beans, Cuties California Mandarins, Bananas , Gu Chomps - Watermelon, Gu Energy Gel, Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage (20 oz). 晚餐: Great Value Less Sodium Soy Sauce, BodyArmor Blackout Berry, Cauliflower , Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli , Carrots, White Rice. 小食/其他: Gossner Foods Strawberry Milk, Otter Pops Original Ice Bars (1 Oz). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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