在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1812 千卡
|
脂肪: 86.36克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 185.52克.
早餐: Пшенная Каша с Тыквой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Банан, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 午餐: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Бургер Кинг Донат Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|