在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 108.35克 | 碳水物: 159.73克.
早餐: Heinz Кетчуп Томатный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Молоково Молоко 2,5%, Дарман Сыр Сулугуни, Олейна Масло Растительное , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле, Снежная Страна Пельмени, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 晚餐: Дарман Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" . 小食/其他: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Good Food Орех Макадамия, Exponenta High-Pro, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|