Sabato
|
70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2758 千卡
|
脂肪: 87.27克 | 蛋白质: 144.44克 | 碳水物: 340.05克.
早餐: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Melanzana. 晚餐: Lidl Proteinella, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 小食/其他: Cioccolatino, Panna Montata, Fragole. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|