在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 98.06克 | 碳水物: 171.48克.
早餐: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Päron, Banan, Oumph Pulled, Fralla, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Banan, Oumph Pulled. 午餐: Jordnötssmör, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Fontana Halloumi, Omelett eller Äggröra. 晚餐: Plivit Blandad Sallad , Polar Seafood Pinklaxfilé. 小食/其他: Wienerbröd, Nellie Dellies Juicy Winegums. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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