注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Sayyareena
日记
Sayyareena的日记
Sayyareena的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共21
页面:
1
2
3
4
5
下一页
2021年10月12日
ok, jag har varit sjukskriven och hemma i 4 månader... därför har jag gått upp i vikt.
För att snabbstarta en hälsosammare livsstil för 100de gången så bestämde jag mig att börja med en fasta...Inne på dag 2 nu, det går bra.
Jag vet inte exakt hur många dagar som är bra att köra med fasta, så att det verkligen hör någon nytta...rensar ut kroppen på allt dåligt som jag har samlat på mig...men utan att skada mig på något sätt. Kanske någon vet?
Jag tycker att detta har varit ovanligt lätt, är inte hungrig osv...däremot har jag så klart varit lite sugen på vissa maträtter...men det är ju bara psykiskt. Tänkte försöka hålla ut ca 5 dagar innan jag börjar äta lite försiktigt...men just nu tänker jag att tre dagar också är bra...fast det känns verkligen som om jag borde köra med fasta i tre dagar och sedan flytande i ett par veckor. Jaja...vi får se hur det blir...återkommer
(1 条评价)
2021年05月10日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
99.2 公斤
2.8 公斤
19.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.9 公斤
2021年05月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100.3 公斤
1.7 公斤
20.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少3.0 公斤
2021年05月2日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102 公斤
0 公斤
22 公斤
合理的
添加评论
2020年11月3日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
98.4 公斤
1.9 公斤
18.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
Sayyareena的体重历史
查看完整的历史记录