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L'Ispanico的日记, 2021年05月5日

😋😋

查看饮食日历, 2021年05月5日:
2330 千卡 脂肪: 60.05克 | 蛋白质: 119.81克 | 碳水物: 320.09克.   早餐: Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Crownfield Corn Flakes, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Pane Bianco, Ortomio Polpa di Pomodoro ●, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Panna Montata, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Fragole. 小食/其他: Pernigotti Ovetti Assortiti, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Fecola di Patate, Le Naturelle Albume Uovo. 更多的......

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评论 
😍 
2021年05月4日 会员:: Aletoni77
🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️ Buongiorno Luigi!!! 🤗🌻 
2021年05月4日 会员:: LizBennet93
Buongiorno 😊👋 
2021年05月4日 会员:: L'Ispanico
Buongiorno, si può avere la ricetta? 
2021年05月5日 会员:: francesca ferrara
Buongiorno, si può avere la ricetta? 
2021年05月5日 会员:: francesca ferrara
buongiorno!! come procede col nuovo lavoro?? 
2021年05月5日 会员:: Tasha-89
Si la ricetta è molto semplice 😅 la base è un pancake fatto con 100g di albume 30g di fecola di patate e 3g di lievito per dolci...mischi tutto e cuoci in forno alla massima temperatura su una teglia bassa fino a quando la superficie diventa dorata. Per la farcitura yogurt greco 0% dolcificato con stevia+fragole e panna montata con sopra cannella e cacao 
2021年05月5日 会员:: L'Ispanico
Naty il lavoro mi piace molto l'unica cosa è che mi alzo alle 5 e mezza e torno a casa la sera alle 8 e mezza nove😅perché è fuori Torino e per ora sto usando i mezzi... pessima scelta quella di non portarmi subito la macchina🙄 
2021年05月5日 会员:: L'Ispanico

     
 

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