|
пробую интуитивное питание.
чувствовала усталость и злость, поэтому взялась за еду. съела больше чем хотела, поэтому чувство после еды неудовлетворённости осталось в вперемешку с плохим самочувствием...
съела оладки с малиной + печёнку с зеленью.
последним пыталась восстановить баланс и чувство вкуса, но поскольку голодная была на 1-2/5, то сделала все только хуже
|