dhieta的日记, 2021年04月18日

rasa mie shirataki gimana sih kak? sama kek bihun/mie² pada umumnya? atau kek ager² gitu.. soalny ad yg bilang kek ager². jadi maju mundur terus mau nyobain heheheh 

tahan brp jam kak?aq makan mi shirataki pake telor 2 jam uda laper lg 🥲 

bumbu apa ya biar enak masak shirataki nya, bosan akutu pake saori:( 

bole join tidak? 

u 

Sebenernya mulai diet itu baru 5 hari tp sumpah sirataki itu ngebantu bnget gaes ... bumbunya pke bumbu spageti 2sendok makan sma kasi lada klo yg suka pedes itu 200gram mie plus telor udah bikin begahh , cmn 200kal doang Sebelum makan mie buka puasa pke buah , minum air anget dulu kasi lemon Baru makan Auto kenyang dann masi bnyak sisa kalori km yg bisa buat ngemil yg lain 

Ena kok rasanya sis .. kyk bihun 

shirataki basah apa kering sist ? 

Shirataki nya yg basah isi an 200gram an itu 40kal totalnya