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Smngat ke 60kg u can do it
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108 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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368 千卡
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脂肪: 12.79克 | 蛋白质: 24.93克 | 碳水物: 40.67克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Shirataki Mie Basah Matang. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), Shirataki Mie Shirataki. 更多的......
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稳定体重
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