在2021年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1956 千卡
|
脂肪: 96.64克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 191.95克.
早餐: Roshen Tidbit Peanuts, Кофе с Сахаром. 午餐: Свиная Корейка (Целая, Постная), Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Словяночка Кефир 2,5%, Ашан Сыр Маасдам 45%, Мясная Гильдия Колбаса Вареная Три Коровки, Кулиничи Батон Особливий. 小食/其他: Бразильские Орехи, Миндаль, Carlsberg Квас Тарас Черный, АВК Brunch со Сладким Перцем, Non Stop Boost. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|