在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 211.52克.
早餐: ABC Saus Sambal , Indofood Kecap Manis, Daun Bawang, Ceker, Sambal Goreng, Energen Coklat, Nasi Putih, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Selada Kol, Bihun (Dimasak). 晚餐: Ceker, Tahu Goreng, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Sambal Goreng, Ampela, Selada Kol, Sawi Putih, Nasi Putih. 小食/其他: Kolang Kaling, Mony Cincau Hitam, Good Day Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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