在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 60.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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224 千卡
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脂肪: 2.48克 | 蛋白质: 2.86克 | 碳水物: 47.13克.
早餐: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Ja! Gebäckmischung, Ener Bio Apfelmark, Genuss Plus Datteln, Freche Freunde Frühstücks-Kringel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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评论
Whow! Mein voller Respekt! Da würde ich dann auch gerne nochmal Fotos sehen. 🤔
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Wenn ich mein Ziel erreicht habe gerne, damit die Motivation erhalten bleibt😍 Musst erstmal mit den letzten auskommen😃☺️
2021年04月18日 会员:: ayseguel06
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