在2021年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 212.18克.
早餐: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Kirkland Signature Meatballs, Chocolate Chip Cookie, Blackberries, Kraft Wheat Thins Original, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 小食/其他: Hershey's Miniatures, Zurvita Zeal Protein Chocolate Delight, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Zurvita Zeal For Life. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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