kdb202的日记, 2014年03月31日

在2014年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

104.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 41.1 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2014年03月31日:

2286 千卡

脂肪: 90.91克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 284.46克. 早餐: 1% Fat Milk, Kellogg's Fruit Loops. 午餐: Macaroni or Noodles with Cheese, Macaroni or Noodles with Cheese, Corned Beef Sandwich. 小食/其他: Covered Bridge Sea Salt and Vinegar Potato Chips, Chocolate Milk (Lowfat), Tim Hortons Red Velvet Muffin. 更多的......

2713 千卡

运动: 站立 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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