在2021年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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664 千卡
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脂肪: 24.90克 | 蛋白质: 35.66克 | 碳水物: 72.19克.
早餐: Sosis Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. 午餐: Lada Hitam, Garam, Putih Telur Matang, Pepaya. 晚餐: Uleg Sambal Pedas, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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