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2021年04月29日
berbuka dengan 157 kal. sebelum nanti malam makam berat
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2021年04月28日
setiap rabu dan jumat perlu asupan banyak agar mamake tetap waras ngajarin bocil2 daring.
添加评论
2021年04月21日
alhamdulillah udah turun lumayan banyak. semoga terus sampai target semangat
(11条评论)
2021年04月21日
alhamdulillah
(5条评论)
2021年04月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
63.5 公斤
11.5 公斤
13.5 公斤
合理的
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一个星期减少6.9 公斤
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