在2014年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 135.58克.
早餐: Kellogg's Corn Flakes, Continente Leite Magro , Adoçantes, Café Expresso, Pão de Trigo Integral Torrado, Pão de Farelo de Trigo. 午餐: Frango (Panado e Frito), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Repolho Verde Cozido. 小食/其他: Continente Leite Magro, Banana-Maçã, Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Bolacha Maria, Continente Iogurte Natural Magro. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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