在2021年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 59.2 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 51.76克 | 碳水物: 140.45克.
早餐: Kühne Jalapeño, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Edeka Erdbeeren, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Pflaumentrunk, Edeka Romanasalat, Aldi Bunte Eier, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten. 午餐: REWE Beste Wahl Erdbeeren, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Kühne Jalapeño, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. 晚餐: Maggi Noodle Cup Chicken. 小食/其他: Ener Bio Kokos Drink Natur, Ener Bio Kokos Drink Natur. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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