在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 112.37克 | 碳水物: 140.03克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Вкусная Творожная Запеканка Моя, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Промагро Стейк Свиной из Карбонада, Рис Вареный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|