在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 39.31克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 177.81克.
早餐: Date, Brookfarm Susu Tinggi Kalsium Rasa Stroberi (Brookfarm). 午餐: Lemonilo Kari Ayam, Oyster Mushroom , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. 晚餐: ABC Saus Sambal , Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Soyjoy Almond & Chocolate, Orange, Bubur kacang ijo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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