在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 169.54克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Bicentury Tortitas de Maíz, Milbona Preparado de Queso Fresco Light. 午餐: Hacendado Pera Conferencia, Lidl Pan Integral Mezcla, Huevo, Patatas a lo pobre al microondas. 晚餐: Ensalada pollo y mostaza, Telepizza Ibérica , Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Lambrusco. 小食/其他: Hacendado Fresa o Freson, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Jamón Ibérico. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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