开始日期: 2015年08月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 153.8 公斤
2019年11月17日	127.7 公斤	合理的
2019年02月7日	130.6 公斤	合理的
2018年09月22日	126.6 公斤	合理的
2018年04月22日	130.6 公斤	合理的
2017年02月24日	121.8 公斤	合理的
2017年02月23日	122.3 公斤	合理的
2016年12月5日	125.7 公斤	合理的
2016年11月5日	128.7 公斤	合理的
2016年10月29日	129.7 公斤	合理的
2016年10月24日	130.6 公斤	合理的
2016年10月21日	130.9 公斤	合理的
2016年09月22日	132.2 公斤	合理的
2016年09月1日	133.8 公斤	合理的
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2016年07月28日	141.8 公斤	合理的
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2016年06月29日	139.8 公斤	合理的
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2016年06月14日	138.1 公斤	合理的
2016年06月13日	138.4 公斤	合理的
2016年06月10日	139.7 公斤	低
2016年04月30日	127.0 公斤	合理的
2016年04月28日	127.0 公斤	合理的
2016年04月27日	127.6 公斤	合理的
2016年04月26日	128.4 公斤	合理的
2016年04月25日	129.1 公斤	合理的
2016年04月24日	129.3 公斤	合理的
2016年04月22日	130.5 公斤	合理的
2016年04月21日	130.5 公斤	合理的
2016年04月20日	130.7 公斤	合理的
2016年04月19日	130.8 公斤	合理的
2016年04月18日	131.5 公斤	合理的
2016年04月15日	131.5 公斤	合理的
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2016年04月12日	132.3 公斤	合理的
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2015年10月12日	138.4 公斤	合理的
2015年10月11日	137.3 公斤	合理的
2015年10月10日	138.0 公斤	合理的
2015年10月7日	139.3 公斤	合理的
2015年10月6日	139.5 公斤	合理的
2015年09月14日	138.3 公斤	合理的
2015年09月12日	136.3 公斤	合理的
2015年09月7日	136.5 公斤	合理的
2015年08月27日	136.2 公斤	合理的
2015年08月17日	137.4 公斤	合理的
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2015年08月4日	133.6 公斤	合理的
2015年08月3日	153.8 公斤	不选择

开始日期: 2010年03月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 127.9 公斤
2015年07月20日	129.2 公斤	合理的
2015年07月18日	127.5 公斤	合理的
2015年07月17日	128.3 公斤	合理的
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2015年04月14日	113.1 公斤	合理的
2015年03月25日	107.5 公斤	合理的
2015年03月23日	108.5 公斤	合理的
2015年03月20日	105.0 公斤	合理的
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2014年12月8日	95.4 公斤	合理的
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2014年11月17日	90.1 公斤	合理的
2014年11月16日	90.0 公斤	合理的
2014年11月15日	90.6 公斤	合理的
2014年11月14日	91.8 公斤	合理的
2014年11月13日	92.4 公斤	合理的
2014年11月12日	92.9 公斤	合理的
2014年11月11日	94.3 公斤	合理的
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2014年11月8日	89.8 公斤	合理的
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2014年10月17日	88.2 公斤	合理的
2014年10月16日	87.7 公斤	合理的
2014年10月15日	88.4 公斤	合理的
2014年10月14日	88.9 公斤	合理的
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2014年07月28日	98.4 公斤	合理的
2014年07月27日	99.3 公斤	合理的
2014年07月26日	99.8 公斤	合理的
2014年07月25日	100.7 公斤	合理的
2014年07月24日	101.2 公斤	合理的
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2014年07月21日	102.1 公斤	合理的
2014年07月20日	101.6 公斤	合理的
2014年07月19日	102.5 公斤	合理的
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2010年04月10日	108.2 公斤	合理的
2010年04月9日	109.5 公斤	合理的
2010年04月7日	110.2 公斤	合理的
2010年04月6日	110.2 公斤	合理的
2010年04月5日	108.9 公斤	合理的
2010年04月3日	109.8 公斤	合理的
2010年04月2日	109.5 公斤	合理的
2010年04月1日	110.0 公斤	合理的
2010年03月31日	110.2 公斤	合理的
2010年03月29日	108.0 公斤	合理的
2010年03月28日	109.8 公斤	合理的
2010年03月27日	110.4 公斤	合理的
2010年03月26日	110.0 公斤	合理的
2010年03月25日	110.4 公斤	合理的
2010年03月24日	110.9 公斤	合理的
2010年03月23日	111.6 公斤	合理的
2010年03月22日	110.7 公斤	合理的
2010年03月20日	112.9 公斤	合理的
2010年03月19日	111.8 公斤	合理的
2010年03月18日	111.8 公斤	合理的
2010年03月17日	111.4 公斤	合理的
2010年03月16日	111.1 公斤	合理的
2010年03月15日	110.9 公斤	合理的
2010年03月14日	110.4 公斤	合理的
2010年03月13日	110.4 公斤	合理的
2010年03月12日	111.6 公斤	合理的
2010年03月11日	112.9 公斤	合理的
2010年03月10日	113.2 公斤	合理的
2010年03月9日	114.3 公斤	合理的
2010年03月8日	127.9 公斤	不选择