在2014年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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117.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 155.96克 | 碳水物: 159.02克.
早餐: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Great Value Fat Free Turkey Breast, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Kraft Velveeta Cheese Slices, McDonald's Coffee Creamer. 午餐: Birds Eye Mixed Veggies, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Fat Free Turkey Breast, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins. 小食/其他: Carrots, Red Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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