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schlankeelke的日记, 2021年03月25日

heute mal gemüsepfanne mit tatar und kicherebsen....

查看饮食日历, 2021年03月25日:
1382 千卡 脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 82.77克 | 碳水物: 174.84克.   早餐: Erdbeeren, Mangos, Aldi Magerquark, Belbake Vanillin-Zucker, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. 午餐: Butter, Weizenbrötchen, Thomy Remoulade, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Mehrkornbrötchen. 晚餐: Greece Karamellisierte Erdnüsse mit Sesam, Haribo Lakritzschnecke, Lacroix Rinderfond, Sojasoße, Tomatenmark, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Edeka Tatar, Bonduelle Kichererbsen, Aubergine, Zucchini, Aldi Paprika, Möhren. 小食/其他: Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. 更多的......
2070 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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评论 
Hatte ich heute auch,ganz viel Gemüse mit Tatar...Lecker !🙂 
2021年03月25日 会员:: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Tatar geht ab 💪 
2021年03月25日 会员:: J-187
Jules187kassel Ja,ich liebe Tatar ! 
2021年03月25日 会员:: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Tatar mit Reis und rahmspinat vermischt ist der shit 😋 
2021年03月25日 会员:: J-187
Das ist eine gute Idee...danke Jules ! 
2021年03月25日 会员:: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Sowas mag ich auch gerne. Nur ohne Tatar. LG  
2021年03月26日 会员:: susi1962 meyer
Lecker 😋  
2021年04月14日 会员:: Flitzpiepeee

     
 

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