|
Quebrando 16h31min de jejum e comemorando mais um ano de vida!
|
1230 千卡
|
脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 210.78克.
早餐: Canela, Banana Prata, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Quaker Farinha de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café com Leite Integral. 午餐: Farinha de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pirão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. 更多的......
|
|
 评论
2021年03月24日 会员：: BeatrizzSilvaa
|
2021年03月24日 会员：: Reinaldo_o
|
Parabéns 🎉👏. Felicidades!!!
2021年03月24日 会员：: ROMULENE
|
parabéns 🎉🎉 feliz aniversário 🎂
2021年03月24日 会员：: romuloteologo
|
Parabéns 🌹feliz aniversário!
2021年03月24日 会员：: Rosangela**
|
Parabéns muitas felicidades paz e muita saúde 👏🏼👏🏼👏🏼🎂🎂🎂🥂🥂🥂
2021年03月24日 会员：: claudiao.filho
|
Parabéns 👏✨ muita luz no seu caminho , e foco para alcançar seus objetivos 🧘♀️
2021年03月24日 会员：: thaisaarah
|
Muita saúde, paz e sucesso. Parabéns 👏👏👏
|
Obrigada a todos! Deus abençoe grandemente!💚❤️
2021年03月24日 会员：: paty_d_almeida
|
2021年03月24日 会员：: claudia36_2011
|
Oii, parabéns! Só uma dica, pesquise os melhores alimentos pra quebrar o jejum pra não comprometer tooodo o seu processo que sei que não é fácil!!Devem ser principalmente proteínas, gorduras boas e se for comer carboidratos que sejam legumes de baixo índice glicêmico
2021年03月24日 会员：: biasavinoo
|
@biasavinoo obrigada pela dica meu amor, eu já tinha conversado com meu nutri sobre isso, graças a Deus e a ele tô agindo certinho 💚💚
2021年03月24日 会员：: paty_d_almeida
|
Parabéns!Muitas bençãos em sua vida!Felicidades🤗🌷🎂🍰😘
2021年03月24日 会员：: Valeria Sueli
|
|
|