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RikuHearts
日记
2021年03月13日
RikuHearts的日记, 2021年03月13日
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在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
120.3 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
29.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月13日:
1354 千卡
脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 48.92克 | 碳水物: 193.09克.
早餐:
Syrup, Plain Waffles .
午餐:
Togo's Hot Pastrami Sandwich (Regular), Canada Dry Ginger Ale (12 oz).
更多的......
一个星期减少5.7 公斤
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