在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 151.80克.
早餐: Morin Selai Kacang, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Roma Biskuit Sari Gandum, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Biokul Yogurt Plain, Fuji Apples, Apple. 更多的......
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稳定体重
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