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Real indulgence last night, invited for dinner at friends. Today should be a healthier, fitter day! Jogging tonight!
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1872 千卡
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脂肪: 70.06克 | 蛋白质: 49.67克 | 碳水物: 250.52克.
早餐: Glenny's Organic Muesli Bars, Bananas, Coffee. 午餐: Fresh & Easy Spiced Pumpkin Soup. 晚餐: Noodles & Company Tossed Green Salad, Red Table Wine, Amy's Mushroom Risotto Bowl. 小食/其他: Mixed Nuts, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Tap Water. 更多的......
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2246 千卡
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运动:
休息 - 7 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟. 更多的......
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